گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن کلیک کنید و منظم, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• یادگیری قواعد پایداری
• تمرین تکنیک ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در ارتفاع و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و تشکیل یک همبستگی امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای افزایش اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما مهارت‌های مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را بخشیده

  • رعایت| بر آرامش و مراقبت نافسی در حین ورزش
  • تجربه| از آموزش مربیان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک قانون ایمنی را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در مکان غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .